رياضة

واثق-الكثير يحسب أن اللكمة القوية مرتبطة فقط بحجم العضلات أو وزن الملاكم ولكن هذا ليس صحيحا . فعند توجيه اللكمة لا نبحث عن إستعمال العضلة المناسبة ولكن نركز على وضعية الجسم الصحيحة لإنتاج ضربة قوية. وأكثر الملاكمين يفقدون نصف قوة ضرباتهم لأنهم لا يتخدون الوضعية الصحيحة للجسم عند الضرب . يعني يجب أن تكون وضعية الجسم صحيحة لإنتاج ضربة قوية .فمثلا عند الضرب بكل قوة نفقد معظم هذه القوة إذا كان الظهر مائل قليلا أو إذا كانت أحد الأرجل مرفوعة ولو قليلا . 
وفي الواقع نجد أشخاصا ليست لديهم عضلات كبيرة ولكن يعرفون كيفية إتخاد وضعية الجسم الصحيحة للضرب فتكون ضرباتهم فتاكة . وأشخاص رغم كتلة عضلاتهم الكبيرة تكون ضرباتهم ضعيفة .
اللكمة القوية مرتبطة بوضعية الجسم الصحيحة، يعني عند الضرب فالجسم كله من الرأس حتى القدمين يتفاعل، يساند، وينتج قوة ترتكز في اليد وتنتقل إلى الخصم . كل شيء يتحرك في نفس الوقت، مما يعطينا لكمة قوية وأكثر جمالية وفنية . 
كلما كان جسمك في وضعية صحيحة وفي الوقت المناسب عند اللكم كانت ضرباتك أكثر قوة،ولكن هل القوة وحدها كافية في النزال ؟
طبعا لا ،اللكمة المثالية تتداخل فيها الكثير من العناصر القوة ،السرعة،الدقة،والوقت المناسب ولا ننسى الجمالية في الآداء لأننا نتكلم دائما على الفن النبيل .

القدس-وكالة سبورت- قام رئيس الاتحاد الفلسطيني للجودو جهاد عويضة يرافقه وفد من المدربين واعضاء الاتحاد بزيارة رياضي الزمن الجميل بدر ابو عصب الذي يركد على سرير الشفاء في مستشفى "شعاريه تصيدق" بالقدس، وذلك بعد ان خضع لعملية جراحية.

 الجدير بالذكر ان رياضي الزمن الجميل بطل الملاكمة السابق بدر أبو عصب نائب رئيس ملتقى الرواد المقدسي عضو المجلس الاستشاري لتجمع قدسنا، أدخل المستشفى اثر وعكة صحية أصابته وألزمته الخضوع للجراحة ومواصلة العلاج.

  وتتمنى الأسرة الرياضية المقدسية الشفاء العاجل للرياضي "أبو موسى" والعودة السريعة لميدان العمل الرياضي والمجتمعي.

رام الله - واثق- وجّه الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا"، دعوة للاتحاد الفلسطيني، لحضور قرعة بطولة كأس العرب في نسختها الحادية عشرة، والتي ستقام مراسمها في العاصمة القطرية الدوحة، في الخامس والعشرين من أيار/ مايو الجاري.

وسيمثل الفدائي في هذه القرعة المدير الفني لمنتخبنا الوطني إيهاب أبو جزر، ومدير المنتخب، محمد شطارة.

وتقام البطولة في قطر في الفترة من الأول وحتى الثامن عشر من كانون أول/ ديسمبر 2025، فيما ستقام التصفيات يومي الخامس والعشرين والسادس والعشرين من تشرين الثاني/ نوفمبر 2025.

وسيشارك في التصفيات إلى جانب منتخبنا الوطني كل من البحرين، والكويت، ولبنان، وعُمان، وسوريا، واليمن من الاتحاد الآسيوي، وكل من جزر القمر، وجيبوتي، وليبيا، وموريتانيا، والصومال، والسودان، وجنوب السودان من الاتحاد الأفريقي.

وحسب لوائح البطولة، ستتأهل 7 منتخبات فقط للنهائيات، إلى جانب المنتخبات المتأهلة مباشرة بناءً على احتلالها لأعلى المراكز حسب تصنيف الفيفا، وهذه المنتخبات هي: العراق والأردن وقطر والسعودية والإمارات من آسيا، والجزائر ومصر وتونس والمغرب من أفريقيا.

ــــ

برازيليا-وكالات-يسعى أحد الأندية البرازيلية إلى استغلال أزمة نادي النصر السعودي للتعاقد مع نجمه الأول البرتغالي كريستيانو رونالدو.

وعاش النصر موسما كارثيا، فلم تتوقف الأمور عند عدم التتويج بأي لقب محلي أو قاري، بل تعدّى ذلك لفشل الفريق في حجز مركز في جدول ترتيب دوري "روشن" السعودي يؤهله للمشاركة في دوري أبطال آسيا للنخبة في النسخة القادمة 2025-2026.

 وأكدت صحيفة "ماركا" الإسبانية أن رونالدو (40 عاما) تلقى عرضا ضخما من أحد الأندية البرازيلية (لم تذكر اسمه)، مشيرة إلى أنه يحظى بدعم مالي كبير وباستثمارات ضخمة من جهات خارجية.

ويقف "الدون" الآن أمام مفترق طرق، فالعرض البرازيلي مغرٍ للغاية وقد يفتح له أيضا باب المشاركة في كأس العالم للأندية وفق الصحيفة الإسبانية، علما أن 4 فرق برازيلية تشارك في مونديال الأندية الموّسع وهي بالميراس، وبوتافوغو، وفلامينغو وفلومينينسي.

وينتهي العقد الحالي لرونالدو مع النصر السعودي نهاية الموسم الجاري، وعليه فقد حان الوقت لاتخاذ قرار مصيري إما بالبقاء مع "العالمي" أو الرحيل عنه خاصة في ظل الوضع الكارثي الذي يمّر به النادي على خلفية سوء النتائج.

وتسبّبت النتائج الصادمة للنصر هذا الموسم في زلزال داخل أروقة النادي، حيث جرت العادة في الأندية السعودية في حالات مشابهة بإجراء تغييرات كاملة على مستوى الإدارة والجهاز الفني وربما اللاعبين أيضا.

وبدا رونالدو مستاء في المباريات الأخيرة للنصر، خاصة بعد الخسارة من اتحاد جدة 2-3 في قمة الجولة الـ30 من الدوري السعودي، إذ غادر الملعب مسرعا من دون يمر على غرفة الملابس.

وبعدها غاب رونالدو عن المباراتين التاليتين للنصر أمام الأخدود والتعاون، وعليه ترى "ماركا" أن تجديد عقده الذي كان شبه محسوم بدأ يتلاشى شيئا فشيئا.

وتوضح الصحيفة الإسبانية أنه "لا أحد ينكر تأثير رونالدو الذي زاد من قيمة الدوري السعودي ورفع مكانته، لكن ذلك لا يُعفي ناديه من ضرورة الفوز بالألقاب، لا سيما مع اقتراب انتقال إدارته إلى شركات خاصة ستتحمل مسؤولية النتائج رياضيا واقتصاديا".

وعلى الصعيد الرياضي، لم يحقق رونالدو النجاح المتوقع منذ وصوله إلى النصر شتاء 2023، إذ لم يفز مع "العالمي" بأي لقب محلي أو قاري باستثناء البطولة العربية للأندية الأبطال (كأس الملك سلمان 2023) التي تُعد بطولة غير رسمية.

وخاض رونالدو 103 مباريات مع النصر في جميع البطولات، سجل خلالها 91 هدفا وقدّم 19 تمريرة حاسمة.

وكالات - واثق- اختتم باريس سان جيرمان، المتوج باللقب، منافسات الدوري الفرنسي لكرة القدم، بتحقيق فوز كبير على ضيفه أوكسير بثلاثية لهدف، السبت، على ملعب "حديقة الأمراء"، في الجولة 34 والأخيرة للمسابقة.

وباغت أوكسير بهدف عبر المالي لاسين سينايوكو في الدقيقة 30 بطل الدوري الفرنسي، قبل أن يدرك الجورجي خفيتشا كفاراتسخيليا هدف التعادل في الدقيقة 59.

ومنح البرازيلي ماركينيوس، قائد باريس سان جيرمان، فريقه التقدم بهدف ثانٍ في الدقيقة 67، ليصبح ثالث أفضل مدافع هداف في الدوري الفرنسي خلال القرن 21 برصيد 26 هدفا، بعد الثنائي لويك بيرين وماتيو ديبوشي برصيد 27.

وعاد كفاراتسخيليا لهز شباك أوكسير مجددا، بتسجيل الهدف الثالث لفريقه والشخصي الثاني له في الدقيقة 88، بتسديدة بالقدم اليمنى من منتصف منطقة الجزاء إلى الزاوية الأرضية اليسرى.

ورفع باريس سان جيرمان رصيده إلى 84 نقطة في الصدارة بفارق 19 نقطة عن أولمبيك مارسيليا الثاني، فيما تجمد رصيد أوكسير عند 42 نقطة في المركز الحادي عشر.

وفي مباريات أخرى، فاز نيس على بريست 6-0، ولانس على موناكو 4-0، ومارسيليا على ستاد رين 4-2، ونانت على مونبلييه 3-0، وتولوز على سانت إيتيان 3-2.

كما تغلب لو هافر على ستراسبورغ 3-2، وأولمبيك ليون على آنجير 2-0، وليل على ريمس 2-0.

بهذه النتائج، تأهل باريس سان جيرمان، ومارسيليا وموناكو، أصحاب المراكز الثلاثة الأولى، إلى دوري أبطال أوروبا، فيما سيلعب نيس، الرابع، الدور التأهيلي للبطولة، وتأهل ليل للدوري الأوروبي وليون لدوري المؤتمر.

وهبط سانت إيتيان ومونبلييه إلى دوري الدرجة الثانية، فيما سيخوض ريمس مباراة فاصلة للبقاء مع ثالث ترتيب دوري الدرجة الثانية.

وكالات - واثق- توج كريستال بالاس بلقب كأس الاتحاد الإنجليزي للمرة الأولى في تاريخه عقب فوزه على مانشستر ستي بهدف دون رد في المباراة النهائية التي جرت اليوم السبت، عل ملعب "ويمبلي" في لندن.

ويدين كريستال بالاس بالفضل في هذا الفوز والتتويج لنجمه إيبيريشي إيز الذي سجل الهدف الوحيد في المباراة في الدقيقة 16 بعد هجمة مرتدة.

وشهدت المباراة إهدار مهاجم مان سيتي الدولي المصري عمر مرموش ركلة جزاء في الدقيقة 36.

ونال كريستال بالاس لقب كأس الاتحاد الإنجليزي للمرة الأولى في تاريخه بعد خسارته النهائي في مناسبتين في العامين 1990 و2016.

كما أن هذا اللقب هو أول لقب كبير لكريستال بالاس على الإطلاق في مسيرته الاحترافية الممتدة 120 عاما.

في المقابل، فشل مانشستر سيتي في الفوز بأعرق بطولات الكأس في إنجلترا للمرة الثامنة في تاريخه،

أرلينجتون، تكساس-وكالات-سمح لانس ماكولرز جونيور، لاعب فريق هيوستن أستروس، بتسجيل هدفين غير مستحقين خلال أربع جولات ضد فريق تكساس رينجرز يوم الجمعة، بعد ست ليال من فشل الرامي الأيمن في الخروج من الشوط الأول في مباراة قال إنها تلتها تهديدات عبر الإنترنت.

وقال ماكولرز عندما سُئل عن كيفية تعامله مع كل شيء بين تلك البدايات: "بصراحة، الكثير، الكثير من الدعاء. والكثير من الإيمان. وكان زملائي في الفريق داعمين لي للغاية. آمل أن أتمكن يومًا ما من رد الجميل لما قدمه لي هؤلاء اللاعبون هنا خلال العامين الماضيين، وخلال هذا الأسبوع الماضي."

خاض اللاعب البالغ من العمر 31 عامًا، والذي يستخدم يده اليمنى، مباراته الثالثة فقط كأساسي مع فريق أستروس منذ بطولة العالم 2022. وحصل على قرار عدم الاستبعاد في فوزهم 6-3 على فريق رينجرز، الذي كان متقدمًا 2-0 عندما ألقى رميته الأخيرة.

ماكولرز، العائد بعد غياب موسمين كاملين بسبب الإصابات، استقبل سبع نقاط بينما لم يُخرج سوى نقطة واحدة خلال خسارة هيوستن 13-9 السبت الماضي، ثم قال بعد ذلك إنه تلقى تهديدات بالقتل عبر الإنترنت موجهة إلى أطفاله. وأفاد فريق أستروس بأن شرطة هيوستن وأمن دوري البيسبول الرئيسي قد أُبلغا بالتهديدات.

وقال ماكولرز: "إنهم يعملون على الأمر"، مضيفًا أنه طُلب منه عدم التعليق على أي تحقيقات. "هذه الأمور لا تُؤخذ باستخفاف".

وبالعودة إلى الملعب، احتاج ماكولرز إلى 83 رمية ليكمل أدواره الأربعة، وسدد 53 ضربة. ضرب اثنين، وسمح بواحد، وسمح بأربع ضربات فردية.

جاءت النقاط الوحيدة ضد ماكولرز عندما سجّل جونا هايم نقطة واحدة مع وجود لاعبين خارج الملعب في الشوط الثاني. كان ذلك بعد ثلاثة ضاربين بعد أن اتُهم لاعب الوسط جيريمي بينيا بخطأ عندما فشل في التقاط رمية من ماكولرز، الذي كان يحاول الوصول إلى العدّاء الرائد في القاعدة الثانية بعد أن حاصر عدّاءً عائدًا.

ثم سجل جيك برجر، الذي كانت ضربته القوية هي الهدف الوحيد في فوز رينجرز 1-0 في المباراة الافتتاحية للسلسلة ليلة الخميس، ضربة قوية داخل الملعب قبل أن تضربه هايم في الزاوية اليمنى للملعب.

وقال جو إسبادا مدرب أستروس قبل مباراة الجمعة إن ماكولرز كان في حالة ذهنية جيدة وبدنيا جيدة، وأعجبه ما شاهده خلال المباراة.

واضاف إسبادا: "لقد كانت عودة رائعة له. لقد سدد عددًا هائلاً من الضربات... حيث كان قبل خمس أو ست مباريات، وما هو عليه الآن، إنها خطوة في الاتجاه الصحيح".

وخضع ماكولرز لجراحة في يونيو/حزيران ٢٠٢٣ لإصلاح وتر عضلة الفخذ اليمنى وإزالة نتوء عظمي، وكان يتعافى في يونيو الماضي عندما تعرض لانتكاسة خلال جلسة تدريب مع فريق الإغاثة، مما أدى إلى توقفه عن اللعب لبقية الموسم. وشارك أساسيًا في أربع مباريات في دوريات الدرجة الثانية هذا العام قبل أن يعود إلى تشكيلة فريق أستروس في ٤ مايو.

وقال إسبادا: "كلنا ثقة بقدرته على تحقيق ذلك. عليه فقط أن يبذل قصارى جهده". "سيتحقق ذلك".

وحقق ماكولرز 49 فوزًا و33 خسارة مع معدل أداء 3.53 في 133 مباراة (130 بداية) مع فريق أستروس منذ ظهوره الأول في الدوري الكبير معهم في عام 2015.

وكان ماكولرز، الذي اختير ضمن نجوم كل النجوم عام ٢٠١٧، قد حقق ١٠ انتصارات مقابل ٦ هزائم بمعدل ٣.٨٦ نقطة في ٢٥ مباراة عام ٢٠١٨ قبل خضوعه لجراحة تومي جون. وفي عام ٢٠٢١، حقق ١٣ فوزًا مقابل ٥ هزائم بمعدل ٣.١٦ نقطة في ٢٨ مباراة بدأها، ثم وقّع عقدًا لمدة خمس سنوات بقيمة ٨٥ مليون دولار حتى عام ٢٠٢٦.
 

وكالات - واثق- قال الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد قبل مواجهة إشبيلية الأحد إن فوز برشلونة بلقب دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم كان مستحقا بعدما قدم فريق المدرب هانز فليك كرة قدم جميلة ولعب بمستوى ثابت.
 
وبعد تفوق برشلونة على ريال مدريد ليحصد ألقاب الدوري الإسباني وكأس الملك وكأس السوبر الإسبانية، لم يتبق لريال مدريد، الذي خرج من دوري أبطال أوروبا، سوى كأس العالم للأندية ليقاتل من أجل الفوز بلقبها هذا العام.

وصرّح أنشيلوتي للصحفيين "هكذا هي كرة القدم. في بعض الأحيان لا يمكنك الحصول على أفضل ما لدى الجميع. أبلى برشلونة بلاء حسنا، لأنهم كانوا أكثر ثباتا في الدوري وقدموا كرة قدم جميلة جدا".

وأضاف "أوجه لهم التهنئة. استحقوا الفوز بالدوري. العام المقبل ستكون قصة مختلفة".

وخسر ريال مدريد أمام برشلونة في جميع المواجهات الأربع بجميع المسابقات هذا الموسم الذي شهد تسجيل برشلونة 97 هدفا مذهلا في 36 مباراة بالدوري أي أكثر من ريال مدريد بفارق 23 هدفا.

وعبّر أنشيلوتي، الذي من المقرر أن يرحل في نهاية الموسم لتدريب منتخب البرازيل بطل العالم خمس مرات، عن أسفه لعدد الإصابات التي عانى منها فريقه.

وأوضح المدرب الإيطالي "تحلى هذا الفريق بالثقة في نفسه حتى عندما لم يؤمن أحد بنا. لن أنتقد أبدا هؤلاء اللاعبين الذين منحوني الكثير من السعادة على مر السنين".

وتابع: "كانت هناك الكثير من الإصابات في صفوف الفريق خاصة تلك التي طالت لاعبين مهمين للغاية. في معظم فترات الموسم، أضرت هذه الإصابات بنا كثيرا".

وأشار المدرب إلى أن موسمه الأخير، بعد ست سنوات ناجحة في معظمها في سانتياغو برنابيو على فترتين، كان من الممكن أن يكون أفضل لو كان ريال مدريد في سباق المنافسة على لقب الدوري الإسباني حتى الجولة الأخيرة.

واختتم أنشيلوتي تصريحاته قائلا: "لطالما كان ملعب إشبيلية (بيزخوان) صعبا بالنسبة لنا، هدفنا هو محاولة إنهاء الموسم جيدا. كنت أرغب في الاستمتاع بطريقة مختلفة، والقتال حتى اليوم الأخير على الدوري. وهو ما لم يحدث، لكنني ما زلت أستمتع به. وبعد ذلك، عليّ الاستعداد لتحديات أخرى".

رام الله - واثق-  تأهل منتخبنا الوطني للبيسبول إلى الدور الثاني من بطولة غرب آسيا، بانتصاره العريض، اليوم الجمعة، على نظيره الأفغاني بـ 22 نقطة مقابل 7، ضمن منافسات الجولة الثانية من دور المجموعات.

وقدم "الفدائي" أداءً قوياً منذ بداية اللقاء، بتسجيله أربع نقاط في أول شوطيّن، مقابل نقطتين للفريق المنافس، ومع انطلاقة الشوط الثالث، أضاف منتخبنا نقطة رابعة، قبل أن يتمكن المنتخب الأفغاني من تسجيل أربع نقاط متتالية.

وسرعان ما استعاد منتخبنا الوطني زمام المبادرة في الشوط الرابع، مسجلاً سبع نقاط مقابل نقطة لأفغانستان.

وفي خامس الأشواط، أحرز منتخبنا خمس نقاط نظيفة، ثم نقطة واحدة في الشوط السادس، ليعلن الحكم فوز فلسطين في اللقاء.

ومع هذا الانتصار، تصدر منتخبنا الوطني المجموعة، حاجزاً مقعده في الدور الثاني من البطولة، على أن يختتم مشاركته في دور المجموعات، يوم الأحد المقبل، أمام سريلانكا.

يشار إلى أن منتخبنا، افتتح أمس الخميس مشاركته في البطولة، بانتصار مستحق على نظيره الهندي بست نقاط مقابل واحدة.

ــــ

رام الله - واثق- يبدا  منتخبنا الوطني للبيسبول، مشاركته يوم غدٍ الخميس، في بطولة كأس غرب آسيا للبيسبول، التي تحتضنها مدينة "كرج" الإيرانية خلال الفترة من 15 إلى 22 أيار الجاري.

ويفتتح "فدائي" البيسبول مواجهته الأولى في دور المجموعات أمام نظيره الهندي، على أن يواجه بعد غدٍ الجمعة منافسه الأفغاني، ويوم الأحد المقبل سيريلانكا.

وحل المنتخب الوطني وصيفا في البطولة السابقة.

رام الله - واثق-  يشارك منتخبنا الوطني للكيك بوكسينغ في بطولة كأس العالم المفتوحة بنسختها العاشرة، التي تنطلق يوم غدٍ الأربعاء، وتستمر حتى 18 أيار الجاري، في مدينة أنطاليا التركية.

وتشتمل البطولة على منافسات رياضات البساط "الكيك لايت" و"اللايت كونتاكت"، لفئتي الناشئين والشباب، بمشاركة أكثر من 3500 لاعب ولاعبة، من مختلف دول العالم.

وتضم بعثة منتخبنا الوطني من اللاعبين: محمد غزاوي، وقيس سلامة، ومحمود عبد القادر، وأصيل سلامة، بقيادة المدرب وسيم ياسين.

وأعرب رئيس اتحاد الكيك بوكسينغ سمير عثامنة، عن أمله في أن تحقق هذه المشاركة أهدافها المرجوة، وأن يتمكن لاعبو المنتخب الوطني من تحقيق إنجازات جديدة ورفع العلم الفلسطيني فوق منصات التتويج.

وأشار عثامنة إلى أن البطولة تُعتبر واحدة من أكبر بطولات كأس العالم الخمس، التي ينظمها الاتحاد الدولي للكيك بوكسينغ "واكو" سنوياً.

يذكر أن منتخبنا الوطني، كان قد حقق 11 ميدالية ملونة في بطولة كأس العالم السابقة التي جرت في تايلند خلال شهر نيسان الماضي.

وكالات - واثق- أعلن الاتحاد البرازيلي لكرة القدم، الاثنين، تعيين الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدربا جديدا للمنتخب الوطني حتى مونديال 2026، وذلك عقب رحيله رسميا عن ريال مدريد في 25 مايو/ أيار الجاري.

وقال الاتحاد البرازيلي عبر حسابه الرسمي بمنصة "إكس": "سيقود الآن أعظم فريق وطني في تاريخ كرة القدم المدرب الأكثر نجاحا في العالم".

وتابع: "أعلن رئيس الاتحاد البرازيلي لكرة القدم، إدنالدو رودريجيز، اليوم الاثنين، عن تعيين كارلو أنشيلوتي، مرادفا للإنجازات التاريخية، مدربا جديدا للمنتخب البرازيلي".

وأضاف: "من المقرر أن يقود منتخب البرازيل حتى نهائيات كأس العالم 2026، وسيتولى تدريب الفريق في مباراتيه المقبلتين بالتصفيات ضد الإكوادور وباراجواي الشهر المقبل".

ومن المقرر أن يتولى المدرب الإيطالي، البالغ من العمر 65 عاما، المسؤولية رسميا لمنتخب البرازيل في 26 مايو الجاري عقب انتهاء موسم الدوري الإسباني، حيث سيغادر ملعب "سانتياغو برنابيو" كواحد من أنجح المديرين الفنيين للنادي.

وفاز أنشيلوتي بـ15 لقبا خلال فترتين قضاهما كمدير فني لريال مدريد، وفي الموسم الماضي قاد "الميرينغي" إلى لقبي دوري أبطال أوروبا والدوري الإسباني، لكن رحيله عن الفريق يأتي بعد هزيمة الكلاسيكو أمام برشلونة 3-4، الأحد.

وتركت تلك الخسارة ريال مدريد متأخرا بسبع نقاط عن برشلونة المتصدر مع تبقي ثلاث مباريات، وهو ما يعني أن الفريق سينهي الموسم دون أي لقب للمرة الأولى منذ أربع سنوات، ليتم الاتفاق على إنهاء العقد بالتراضي، علما بأن عقد أنشيلوتي كان ممتدا حتى يونيو 2026.

وسيخلف أنشيلوتي، دوريفال جونيور الذي أقيل في مارس الماضي بعد 14 شهرا فقط على رأس الجهاز الفني، وستكون مباراة البرازيل ضد الإكوادور في السادس من يونيو المقبل، ضمن تصفيات كأس العالم، هي أول مهمة رسمية لأنشيلوتي مع الفريق.

رياضة - الكلاسيكو - واثق - في واحدة من أكثر مباريات "الكلاسيكو" إثارة في السنوات الأخيرة، حقق برشلونة فوزاً دراماتيكياً على غريمه التقليدي ريال مدريد بنتيجة 4-3، في اللقاء الذي جمع بينهما مساء الأحد ضمن الجولة الـ35 من الدوري الإسباني. بهذا الانتصار، وسّع برشلونة الفارق في صدارة الترتيب إلى سبع نقاط، ليصبح على بعد خطوة واحدة فقط من حسم اللقب للمرة الـ28 في تاريخه.

تفاصيل المباراة

شهدت المباراة بداية نارية من ريال مدريد بقيادة كيليان مبابي، الذي سجل هدفين مبكرين في أول 15 دقيقة—الأول من ركلة جزاء، والثاني من هجمة مرتدة سريعة بمساعدة فينيسيوس جونيور. إلا أن الرد الكتالوني كان قوياً، إذ عاد برشلونة وسجل ثلاثة أهداف في أقل من ربع ساعة عن طريق إريك غارسيا، والأمين جمال، ورافينيا، الذي أضاف هدفاً ثانياً قبل نهاية الشوط الأول، بعد خطأ دفاعي من لوكاس فاسكيز.

في الشوط الثاني، استمرت الأفضلية الميدانية لبرشلونة، رغم تألق تيبو كورتوا الذي أنقذ مرماه من أهداف محققة. وفي الدقيقة 70، أكمل مبابي الهاتريك وقلّص الفارق، لكن ريال مدريد فشل في إدراك التعادل في الدقائق الأخيرة.

تحليل فني

رغم الخسارة، برز كيليان مبابي كنجم هجومي لريال مدريد، إذ سجل ثلاثية من أربع تسديدات فقط، بنسبة تحويل فرص بلغت 75%، وأظهر تحركات ذكية داخل منطقة الجزاء، وفعالية في استغلال الفرص. مع ذلك، افتقد الفريق الملكي للتوازن الدفاعي، وهو ما أتاح لبرشلونة العودة بقوة.

على الجانب الآخر، واصل رافينيا تقديم مستويات كبيرة، حيث سجل هدفين وصنع العديد من الفرص، وكان حاسماً في التحولات الهجومية، كما ساهم في الضغط على دفاع الخصم. أرقامه كانت مميزة: 3 تمريرات مفتاحية، 8 عرضيات، منها اثنتان بدقة عالية، إضافة إلى مشاركته في البناء الهجومي بفعالية واضحة.

برشلونة: الأفضلية مستمرة أمام ريال

المدرب هانزي فليك تمكن من التفوق للمرة الرابعة هذا الموسم على كارلو أنشيلوتي، إذ سبق لبرشلونة أن فاز في جميع المواجهات المباشرة هذا الموسم: 4-0 في الذهاب، 5-2 في السوبر الإسباني، و3-2 في كأس الملك. هذا التفوق التكتيكي لم يكن صدفة، بل نتيجة تنظيم دفاعي أفضل واستغلال ذكي للفراغات خلف دفاع الريال، إلى جانب مرونة فليك في التبديل الخططي.

ماذا بعد؟

يمكن لبرشلونة حسم لقب الليغا هذا الأسبوع، إما بخسارة أو تعادل ريال مدريد ضد مايوركا، أو بفوزه على إسبانيول في الديربي الكتالوني. بينما يبدو أن ريال مدريد بات قريباً من الخروج خالي الوفاض هذا الموسم، وهو ما سيزيد الضغط على أنشيلوتي.

خلاصة التحليل

• فليك نجح في فرض أسلوبه على مباريات الكلاسيكو هذا الموسم.

• مبابي رغم الهاتريك، عانى من عزلة في بعض مراحل المباراة نتيجة ضعف الدعم من الوسط.

• دفاع ريال مدريد كان الحلقة الأضعف، رغم الأداء الهجومي العالي.

• رافينيا يقدم نفسه كلاعب مكتمل: تهديف، صناعة لعب، وتكتيك جماعي.

الكاتب: اللواء محمد البكري 

الكاراتيه ..رياضة العقل والجسد .. وبوابة الأمل نحو مجتمع مثالي.
بالشراكة .. نحول المستحيل إلى ممكن. 
   نعم .. على قدر أهل العزم تأتي العزائم .. ليست مجرد حكمة تتناقلها الأجيال .. بل هي شعلة تُضيء طريق من يؤمنون بقدراتهم على صنع المعجزات. 
  في عالمٍ تزداد تحدياته .. تبرز رياضة الكاراتيه كجسر بين قوة الجسد وصفاء العقل ..  وكرسالة أمل لمجتمعٍ صحيٍ ومتماسك.
  لكن .. كيف نصنع من هذه الرياضة نهجًا حياتيًا يتبناه الكبير والصغير .. الذكر والأنثى؟ .. الإجابة تكمن في شراكة إعلامية واعية .. تكون صوتًا لكل طموح .. ويدًا تُمسك بأحلامنا لترفعها عاليًا.

الكاراتيه: أكثر من مجرد ركلات ولُكمات .. ليست الكاراتيه رياضةً للدفاع عن النفس فحسب .. بل هي فلسفة حياة تُبنى على التوازن والانضباط .. إنها رحلة اكتشاف الذات .. حيث يتعلم الفرد:  
الصحة الجسدية: فكل حركة تُحسِّن مرونة العضلات .. وتقوي القلب .. وتُعزز القدرة على التحمل.  
سلامة التفكير: عبر التركيز والانضباط .. تُحرر العقل من التشويش ..  وتُعزز القدرة على اتخاذ القرارات الحكيمة.  
الثبات في المواقف: كشجرةٍ ضاربة الجذور .. يُعلّم الكاراتيه الثبات على المبادئ .. حتى في مواجهة العواصف.
القيادة والثقة: صناعة الشخصية الرائدة.  

الكاراتيه ليست رياضةً للجسد فقط .. بل هي مدرسة لصناعة القادة. فمن خلال التدريب:  
تتولد الثقة بالنفس .. ليس من فراغ .. بل من إدراك القدرات وتطويرها.  
تُصقل المصداقية ..  لأن الاحترام في الدوجو (صالة التدريب) .. ينتقل إلى الحياة اليومية.  
تنمو القدرة القيادية .. عبر تحمل المسؤولية ..  واحترام الخصم ..  وإدارة التحديات بذكاء.

الشراكة الإعلامية: الجسر الذي يربط الأحلام بالواقع. 
لكن .. كيف نصل برسالة الكاراتيه إلى كل بيت؟ هنا يأتي دور الشراكة الإعلامية الإستراتيجية للاتحاد الفلسطيني للكاراتيه .. والتي يجب أن تكون:  
شمولية: تُخاطب كل الشرائح عبر منصات متنوعة (التلفزيون، وسائل التواصل الاجتماعي، ورش العمل).  
إلهامية: نروي فيها قصص النجاح .. لاطفالنا الذين تغلبوا على الخجل وعلى مخاوفهم  .. أو المرأةٍ التي أصبحت مدربةً دولية.  
تعاونية: تجمع الإعلاميين ..  والمدربين ..  والرياضيين .. والمجتمع في بوتقة واحدة .. لخلق محتوىٍ يُلهِم.

وحدة الهدف: عندما تتحالف العقول والأقلام. 
لن تنجح الشراكة إلا إذا آمن كل فردٍ بدوره:  
الإعلامي: ليس ناقلًا للأخبار، بل صانعًا للوعي.  
المدرب: ليس مُعلمًا للحركات .. بل مرشدًا لأخلاقيات الرياضة.  
المواطن: ليس متلقّيًا .. بل شريكًا في نشر الرسالة.  

معًا .. نصنع بيئةً تدعم الأحلام .. وتُذيب المستحيل بقوة الإرادة.  
نعم نعم: نحو مستقبلٍ نحمله بأيدينا .. إنها لحظة التاريخ التي نختار فيها ألّا نكون متفرجين .. فلنرفع معًا شعار: بوحدة أهدافنا.. وبجهد شراكتنا .. نصنع المستحيل. 
كل ركلة تُدرب عليها طفل في غزة .. كل مقالة تُكتب في رام الله .. كل مبادرة تُطلق في القدس .. هي لبنة في صرح مجتمعٍ صحيٍ ومُحب .. الكاراتيه ليست رياضة .. بل ثورةٌ هادئة على كل ما يُعيق تقدّمنا .. فلتكن شراكتنا الإعلامية هي الشرارة التي تُضيء الطريق ..  ولنكن .. كما علمنا الكاراتيه .. دائمًا في حالة (الاستعداد) .. لأن المستقبل يبدأ الآن.  
لنقل جميعا: الكاراتيه ليست رياضة.. إنها وطنٌ نبنيه بعزائمنا.

* رئيس الاتحاد الفلسطيني للكاراتيه

وكالات - واثق- دعا المدرب الألماني هانزي فليك لاعبي برشلونة، متصدر الدوري الإسباني، إلى تجاوز خروجهم من نصف نهائي دوري أبطال أوروبا والعودة بقوة لفرض هيمنته أمام ريال مدريد الأحد في مباراة كلاسيكو حاسمة في سباق الفوز باللقب.

ويتصدر النادي الكاتالوني ترتيب الفرق برصيد 79 نقطة متقدما بفارق أربع نقاط عن غريمه ريال مدريد، حامل اللقب، وذلك قبل 4 مراحل من النهاية.

وأُقصي برشلونة من المسابقة القارية الأم الثلاثاء على يد إنتر ميلان الإيطالي (خسر 6-7 بإجمالي المباراتين) الذي حطّم أحلام رجال فليك بتحقيق رباعية محتملة.

وقال فليك في مؤتمر صحفي عشية الكلاسيكو المنتظر في المرحلة الخامسة والثلاثين "تحدثنا عما يفكرون فيه (اللاعبون) وما يشعرون به، من المهم أن نتحدث عن ذلك في هذه المجموعة".

وأضاف "يعلم الجميع أنه في الكلاسيكو يجب أن تكون في أعلى مستوياتك، وهذا ما يجب علينا فعله".

وتابع "نريد أن نتمتع بالنشاط، ونريد أن نرى الفريق يلعب بحماس على أرض الملعب، مسيطرا كالمعتاد، ونعلم أنه فريق رائع من ريال مدريد (ضدنا)".

وفاز برشلونة على ريال في جميع مباريات الكلاسيكو الثلاث التي خاضها هذا الموسم، بدءا من فوزه في الدوري 4-0 على ملعب "سانتياغو برنابيو" في تشرين الأول/أكتوبر. ثم سحق نادي العاصمة بنتيجة 5-2 في نهائي الكأس السوبر في كانون الثاني/يناير، قبل أن يتفوق عليه للمرة الثالثة في نهائي كأس الملك بنتيجة 3-2 بعد التمديد في نيسان/أبريل.

حتى لو خسر برشلونة، فسيحافظ على الصدارة بفارق نقطة عن حامل اللقب، لكن فليك قال إن فريقه يسعى لهزيمة لوس بلانكوس مرة أخرى.

وأضاف "ندخل المباراة دائما للفوز، لا يهم ترتيب الجدول".

وأردف "سنركز على هذه المباراة، ونبذل قصارى جهدنا للفوز بالنقاط الثلاث".

واستطرد قائلا "الكلاسيكو مهم لجماهيرنا، للجميع، لبرشلونة، للاعبين، لي ولجهازي الفني. من الرائع اللعب والمنافسة ضدهم".

وتلقى برشلونة دفعة معنوية بعد تعافي أليخاندرو بالدي ومارك كاسادو من الإصابة السبت. وغاب لاعب الوسط المدافع كاسادو قبل قرابة شهرين جراء إصابته في أربطة الركبة، بينما غاب بالدي الشهر الماضي بسبب مشكلة في أوتار الركبة.

كما عاد المهاجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي، متصدر ترتيب الهدافين برصيد 25 هدفا، من الإصابة ليلعب بديلا أمام إنتر الثلاثاء.

وأكد فليك أن اللاعبين الثلاثة سيجلسون على مقاعد البدلاء الأحد بدلا من إقحامهم في التشكيلة الأساسية، مشددا على أنه "بعد هذه المباراة، لدينا ثلاث مباريات أخرى".

وكالات - واثق- فاز محمد صلاح مهاجم ليفربول بجائزة أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي الممتاز من رابطة نقاد كرة القدم الإنجليزية للمرة الثالثة بينما فازت أليسيا روسو مهاجمة أرسنال بجائزة أفضل لاعبة في فئة السيدات.
 
ويتصدر صلاح، وهو ثاني لاعب يفوز بالجائزة 3 مرات بعد مهاجم أرسنال السابق تييري هنري، قائمة هدافي الدوري الإنجليزي الممتاز برصيد 28 هدفا هذا الموسم وساعد ليفربول على الفوز باللقب للمرة الثانية منذ انضمامه في 2017.

وقال الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم في بيان "حصد صلاح 90 في المئة من أصوات رابطة نقاد كرة القدم الإنجليزية الذين يزيد عددهم عن 900 عضو وهو أكبر هامش فوز في هذا القرن".

وحل الهولندي فيرغيل فان دايك زميل الدولي المصري ثانيا في الاستفتاء متقدما على ألكسندر إيزاك لاعب نيوكاسل يونايتد وديكلان رايس لاعب أرسنال.

وسيتسلم صلاح وأليسيا روسو الجائزة في حفل يقام في لندن في 22 مايو.

وكان النجم المصري صلاح، قد أصبح الهداف التاريخي للاعبين الأجانب في الدوري الإنجليزي، وذلك بعد إحرازه هدفا في مباراة تتويج ليفربول بلقب "البريميرليغ" أمام توتنهام هوتسبير، الشهر الماضي.

ووقتها قالت شبكة "أوبتا" للإحصائيات، إن صلاح أحرز في الدوري الإنجليزي 185 هدفا، متقدما على سيرجيو أغويرو أسطورة فريق مانشستر سيتي صاحب الـ184 هدفا.

ووفق الشبكة فإن صلاح بات في المركز الخامس بقائمة الهدافين التاريخيين للمسابقة، مقلصا الفارق إلى هدفين فقط بينه وبين أندرو كول صاحب المرتبة الرابعة برصيد 187 هدفا.

وكالات - واثق- تأهل فريقا مانشستر يونايتد وتوتنهام الإنجليزيين لنهائي الدوري الأوروبي لكرة القدم، الخميس، بعد تخطيهما أتلتيك بلباو الإسباني وبودو غليمت النرويجي، في إياب نصف نهائي المسابقة القارية.

فعلى ملعب "أولد ترافورد"، معقل مانشستر يونايتد، جدد صاحب الضيافة فوزه على أتلتيك بلباو، بعد أن نجح في قلب تأخره إلى فوز كبير بأربعة أهداف مقابل هدف، ليتأهل للنهائي للمرة الثالثة في تاريخه.

أتلتيك بلباو كان البادئ بالتسجيل عبر ميكيل جوريجيزار في الدقيقة 31، بتسديدة قوية من خارج منطقة الجزاء، وأدرك ماسون ماونت هدف التعادل لأصحاب الأرض في الدقيقة 71، بتسديدة متقنة بيمناه في الزاوية البعيدة.

ومنح البرازيلي كاسيميرو التقدم لليونايتد في الدقيقة 79 برأسية، وضاعف الدنماركي راسموس هويلوند النتيجة بتسجيل الهدف الثالث في 85، قبل أن يعزز ماسون ماونت تقدم الشياطين الحمر بالهدف الرابع لفريقه والشخصي الثاني له في الدقيقة 1+90.

واستفاد الفريق الإنجليزي من تفوقه في مباراة الذهاب، والتي حقق خلالها الفوز بثلاثية نظيفة على ملعب "سان ماميس"، ليتأهل بمجموع المباراتين بنتيجة 7-1.

وعلى ملعب "أسبيميرا" عاد توتنهام بفوز ثمين أمام مضيفه بودو غيلمت بهدفين نظيفين، سجلهما دومينيك سولاناكي والإسباني بيدرو بورو في الدقيقتين 63 و69.

وكرر "السبيرز" تفوقه على منافسه النرويجي بعد أن سبق وحسم لقاء الذهاب بملعبه "توتنهام هوتسبير" بثلاثة أهداف مقابل هدف، ليصعد بمجموع المباراتين بنتيجة 5-1.

ويهذه النتيجة، يلتقي مانشستر يونايتد وتوتنهام في نهائي إنجليزي خالص، خلال المواجهة الذي تجمعهما للفوز باللقب على ملعب "سان ماميس" بمدينة بلباو الإسبانية، يوم 21 مايو/أيار المقبل.

ويسعى مانشستر يونايتد وتوتنهام لمداواة جراحهما المحلية من خلال التتويج بالدوري الأوروبي، الذي يصعد الفائز بلقبه لبطولة دوري أبطال أوروبا في الموسم المقبل.

ويعاني كلا الفريقين من أسوأ مواسمهما في الدوري الإنجليزي، حيث يتواجد مانشستر يونايتد في المركز الرابع عشر برصيد 39 نقطة من 34 مباراة، بفارق نقطتين أمام توتنهام، صاحب المركز السادس عشر، مع تبقي 4 مراحل فقط على نهاية المسابقة.